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이전월 2021년 3월 다음월
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  • 3월 2일 화요일
  • 중식
    • 잡곡밥5.
    • 쇠고기된장찌개5.6.13.16.
    • 돼지갈비찜5.6.10.13.
    • 호두멸치볶음5.6.13.14.
    • 김가루소파무침13.
    • 배추김치9.13.
    • 요구르트2.
    중식 식단 이미지
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):515.2 Kcal
    탄수화물(g) : 73.6
    단백질(g) : 28.1
    지방(g) : 13.8
    비타민A(R.E) : 131.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.4
    칼슘(mg) : 206.9
    철분(mg) : 3.1