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이전월 2021년 3월 다음월
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  • 3월 5일 금요일
  • 중식
    • 찰보리쌀밥
    • 조랭이떡국1.5.6.13.16.
    • 두부고추장조림5.6.10.13.
    • 시금치나물무침5.6.
    • 고등어아몬드구이2.5.6.7.12.13.
    • 배추김치9.13.
    • 하우스감귤
    중식 식단 이미지
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 고등어 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):582.8 Kcal
    탄수화물(g) : 88.6
    단백질(g) : 29.2
    지방(g) : 13.6
    비타민A(R.E) : 233.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 39.6
    칼슘(mg) : 205.8
    철분(mg) : 4.1