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이전월 2021년 3월 다음월
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  • 3월 15일 월요일
  • 중식
    • 통밀밥6.
    • 해물순두부찌개5.6.8.9.13.17.18.
    • 시금치프리타타1.2.12.13.
    • 가자미강정2.4.5.6.12.13.
    • 새송이버터구이2.5.6.13.
    • 총각김치9.13.
    • 우유2.
    중식 식단 이미지
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 오징어 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산 비고 : 가자미:수입산/ 바지락살:국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):679.0 Kcal
    탄수화물(g) : 92.2
    단백질(g) : 43.7
    지방(g) : 16.9
    비타민A(R.E) : 285.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 11.0
    칼슘(mg) : 444.0
    철분(mg) : 5.2