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이전월 2021년 3월 다음월
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  • 3월 22일 월요일
  • 중식
    • 잡곡밥5.
    • 참치찌개5.6.13.
    • 메추리알장조림1.5.6.13.
    • 신당동떡볶이1.5.6.13.
    • 수제오징어튀김1.2.5.6.13.17.
    • 참나물무침9.13.
    • 배추김치9.13.
    • 우유2.
    중식 식단 이미지
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 오징어 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):656.6 Kcal
    탄수화물(g) : 100.1
    단백질(g) : 31.8
    지방(g) : 14.2
    비타민A(R.E) : 220.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.7
    칼슘(mg) : 299.0
    철분(mg) : 3.6